ladnie ladnie

Czy ja wiem czy lubię? Jest mi obojętna raczej :-) ale z ciekawości kiedyś spróbuję wheya. Pomiary bardzo ładnie :-))

[...] musnieta słoncem" czy jakos tak? bo zastanawiam sie czy tego nie kupic, jesli takie codzienne smarowanie mialoby cos dac, to czemu nie. Ten z garniera w dodatku tak ladnie pachnie.. tylko ze powatpiewam aby one cokolwiek choc troche delikatnie "opalaly", mialam juz kiedys jakies inne balsamy brazujace i zaden nie dzialal [...]

ja uzywam teraz garniera i fakt ładnie pachnie i w przeciwienstwie do innych balsamow brazujacych efekt jest widoczny.i faktycznie opala ostatnio nawet wyprobowalam chusteczke opalajaca z daxa tak w sumie to nie jest to zła rzecz ale jedak wydaje mi sie ze na cale cialo potrzeba by bylo 2 takich chusteczek gdzie jedna kosztuje 2.5 tak ok wiec nie [...]

Witam Wszystkich! Jestem tu od niedawna, tzn. w sumie od dziś :) Trafiłam na to forum, szukając w wyszukiwarce wszystkiego na temat opalania, samoopalaczy, kremów i balsamów brążujących oraz solarium. Sama mam jasną karnację, a słonko już zagościło w moim mieście a lato już tuż tuż... Dlatego chciałabym tego lata "uzyskać" ładną, [...]

jak dobrze rozsmarujesz to bedzie rownomiernie rozprowadzony ale zobacz jak wygladaja ladnie opalone nogi z wlosami xP wiec mozna powiedziec ze wlosy psuja caly efekt

aa to spoko ;) dzieki... ;* czesto stosowac nie bede bo ja mam lekko ciemniejszy odcien skory ale nie az tak bardzo i slonce tez ladnie mnie "lapie" ale chciala bym nogi miec bardziej opalone bo takie jakies blade sa...

Dzięki! Night, Bziu, Tea Zobaczymy na ile zostaną. Night Bo ja z tych mało krzykliwych jestem, wole siedzieć cicho w kąciku, obserwować wszystko i robić swoje ;-) Wczoraj trening wchodził dobrze, aż byłam zdziwiona - ale później sobie uświadomiłam że to może kwestia beta-alaniny. Miałam też dużo motywacji - postanowiłam że w przyszłym roku zaliczę [...]

podciąganie po 4 to bardzo ładnie nagraj kiedyś i pokaż, pochwal się :-))

Nie omieszkam, tylko muszę mieć kogoś do nagrywania ;-) Wczoraj byłam na siłowni, ale nie szło. W połowie dopadły mnie myśli że p*dole wychodzę. Koniec końców spięłam poślad i zrobiłam cały trening - pod koniec było już ok. Może to kwestia ciężkiego tygodnia, albo tego że od 1,5 roku w pt o 18 robię stretching. Trening 7.07.17 1.HT 60kg/ 65kg/ [...]

Raport 28.07 :-) W poniedziałek byłam na rurce, we wtorek i środę wypadły treningi ze względów @. Wczoraj byłam na siłowni. Coś mnie bolało w barku/plecach także część ćwiczeń odpuściłam. Dzisiaj idę na stretching i rurkę. Jutro zrobię jeszcze jeden trening siłowy i w niedziele może stretching. W poniedziałek jestem umówiona do fizjoterapeuty coby [...]

Dzisiaj mikołajkowo trochę oszukuję %-) zjadłam dwie czekoladki }:-( ale pójdę na rurkę to może spalę. Wczorajszy trening na siłowni: 1 Podciąganie 4/4/4/4/3 2 Wiosło sztangą 3x12 20kg /25kg /30kg Już całkiem ładnie wchodzi i czuję, ostatnia seria była ciężka 3. HT 3x12 40kg /45kg/ 50kg 4 MC 3x12 40kg/ 45kg/ 50kg 5. Mobility - barki Wygodnie się [...]

uu ładnie :) to ja takich rzeczy jeszcze nie umiem. ostatnio miałam przyjemnosc brac udzial w warsztatach z PD i kazano mi tam robic takie figury ze o mamo, sama bym w nie nie weszla, ale z pomoca jakos sie udalo. najtrudniej bylo mi zapamietac gdzie ktora konczyne przelozyc zeby sie w koncu usadowic :)

Tam na sali macie wyłączoną grawitację chyba ;-). Ładnie to wygląda =- podziwiam.

W czwartek przed interwałami wrzuciłam pełne rozciąganie i mobilizację barków, co skróciło mi trochę bieganie. Nie jestem pewna czy to był dobry pomysł bo wieczorem na rurce nie szły mi rzeczy które robiłam dzień wcześniej. Chyba będę je jednak robiła kiedy mogę ale wieczorem po rurce. Dzisiaj rano wyczekany trening siłowy, wieczorem tańce [...]

Z tej ostatniej kontuzji majowej to najwięcej niestety zostało w głowie, ale powoli i z tego wychodzę, w ciele jeżeli już to jakieś śladowe oznaki. Są dni kiedy wszystko jest w porządku, ale są też dni kiedy próbuje rozciągać barki i czuje blokade, z tego powodu cały czas robię rehabilitacje i nawet jak już bedzie w 100% dobrze to pewnie nie [...]

Zielono w tabelce - ladnie :)

Ładnie :) bardzo ladnie :) Grafik - hmm ;) ja mam kolege co ze mna do klasy chodzil - bez koksu na odzywkach bez diety i wygladal rewelacyjnie - niestety po 2 latach cwiczen wzial sie za swinstwo + cpanie i picie ;] i zniszczylo go :( pech Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. [...]

No, ładnie, nawet bardzo ładnie Do tego kolega nie pali, nie pije... Ze świeczką takiego faceta szukać w dzisiejszych czasach... *wzdycha*

no ładnie.....bardzo ładnie

ehhh ;) trzeba było zostać tym człowiekiem jakim byłeś siedząc tam na krześle przy kompie... wyglądałeś jak typowy kujonek. A teraz się zmieniłes, łysol, niezła klata, nic się nie uczysz - nie ładnie, nie ładnie. No ale każdy ma swoje cele w życiu, a przynajmniej powinienen je mieć. Ty takie masz i respect dla ciebie, ale moim zdaniem za wysoko [...]